夏の冷え性にご用心!!!

  夏になると手足や腹部に冷えを感じる方は

 

  この時期に養生するのが肝要だそうです

 

  春は夏に向けて陽の気を上げていく時期

 

  でも、この時期、空気が乾燥しますし

 

  気温も徐々に上がってくるので

 

  ついつい冷たいモノ

 

  体を冷やすモノを摂りたくなります

 

  でも、これを続けると

 

  十分に体が温まらずに

 

  夏場はパワー不足になってしまいます

 

  特に多くの日本人女性は陰の体質を持つので

 

  冷えの傾向が強く出てしまうそうです

 

  この時期に太陽の光を十分浴びて

 

  ノンビリする時間を作るのがオススメ

 

  冷え対策は今がオススメというお話でした(^^

 

  (竹炭大使のおまけ)  

 

  女性の方の冷えにオススメの竹炭製品は、

 

  やはり、不思議な竹炭カイロ

 

  “かぐやホッと”です

 

  特に腹部の冷えには本当に効果的です

 

  寝る時だけでなく、日中でも

 

  つけている方は沢山いらっしゃいます

 

  腹部の冷えが改善されると

 

  自然と手足の冷えも良くなるようで

 

  根本的な体質改善につながります

 

  また、入浴時の竹酢もオススメ

 

  お風呂でじんわり汗をかいて

 

  代謝が良くなります!!!

 

      

  《参考文献》

 

 『東洋医学式 カラダとココロの整え方』鈴木 知世 著