５月５日は二十四節気の立夏です
そう、早くも暦の上では夏に入ります
正直、まだまだ春の気分ですが・・・
紫外線は夏本番と同レベル！！！
どうぞ、どうぞご注意下さい
でも、この時期には太陽の光をしっかり浴びるのも
カラダにとっては大切なこと
対策をした上で、お日様と仲良くして下さいね(^^ゞ
また、この時期は冬や春に準備していたことを
行動に移すのも良いタイミング
心も体も動きやすくなりますので
自分の好きなことにチャレンジしてくださいね～～～
（オススメの食べ物）
今回は健康に・・・という訳ではありませんが
５月５日、立夏の頃と言えば
ずばり！！！柏餅
子供の頃、大好物でした(^^ゞ
何故、こどもの日に柏餅？？？
と思い調べたところ・・・
柏は古来より神聖な木として扱われており、
新芽が出ると古い葉が落ちることから
新芽を子ども、古い葉を親に見立て
「家計が絶えない」さらには
「子孫繁栄」と結びつけたと言われているようです
（竹炭大使のオマケ）
紫外線対策には日焼け止めや乳液などを
体質に合わせて上手に使用するのが
オススメですが・・・
日焼けしてしまったお肌には
５～１０倍程度に希釈した竹精を
つけてあげると、日焼けが落ち着きます
応用編でヤケドの場合にも
実はオススメですよ～～～(^^ゞ
《参考文献》
『二十四節気に合わせ心と体を美しく整える』村上百代 著