6月5日(土)は二十四節気の芒種でした
芒種とは、麦の刈り入れ、稲の植え付け
などに適した時期と言われていましたが
最近では、田植えはゴールデンウィーク頃に
されることが多いですが・・・
まあ、この時期から本格的に夏に向けての
第一歩とも言えますね~~~
さて、この時期の意識の持ち方としては
自由奔放、楽観的、周りの空気を読みすぎない
という事が肝要だそうです
思うままに自分の独自性を出すのが吉☆☆☆
また、自分の思いや情報などを伝達する
伝えると、人の心を打つことにも
なるようですよ!!!
特に自分は几帳面、神経質だなぁ~と
思っている方はチョット気分を変えて
軽~く、マイペースで過ごしてみて下さいね(^^ゞ
(この時期オススメの食べ物)
ズバリ!!!
パイナップルです☆☆☆
食物繊維も豊富で便秘予防
カルシウム、カリウムがむくみの予防
ビタミンB1、B2、Cなどのミネラルも豊富
クエン酸で夏バテ予防などなど
栄養豊富で低カロリー!!!
よく、南国のフルーツは体を冷やすから要注意とも
言われますが・・・
今の日本、特にこの時期は既に連日夏日だったりします
なので、特に冷え性という方では無ければ
神経質にならなくても大丈夫だと思います
また、今年はたまたまですが・・・
台湾から完熟パイナップルが沢山日本に
やって来てます(^^ゞ
先日、私も入手しましたが
本当に美味しかったですよ~~~
さあ、パイナップルは美味しいよ(^^ゞ